Nerde yetişir?Nasıl yetişir?Kaç kalori?Yağ oranları neler?Vücuda faydaları?Vücuda zararları?Bu anlatacağım bloğumda bunların tümüne değineceğim…
Ananas,büyürken suya ciddi anlamda ihtiyaç duyar.Ağustos aynın başında beşer sulama tekniğiyle ve kışın sonuna kadar süren yağışla sulanması sağlanır.Kışın fazla yağışın olmamasıyla birlikte çiftçiler yeni sulama yolları ararlar.Sıcak ve nemli iklimleri seven tropikal meyve dünyada Brezilya ve Filipinlerde yetiştirilmektedir.Ülkemizde ise Akdeniz ve Marmara bölgesinde yetişiyor.
Ananasın Faydaları
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kilo vermeye yardımcı oluyor, yüksek tansiyonu önlüyor, göz sağlığını koruyup kemikleri güçlendiriyor; bir de üzerine cildinizin parlamasını sağlıyor.
Ananasın Vitamin Değeri, Kalori Oranı, Yağ Oranı, Sodyum Oranı, Karbonhidrat Oranı, Potasyum Oranı Ve Protein Oranı Nelerdir?
A vitamini: 58 Iu
C vitamini: 47,8 mg
B6 vitamini: 0,1 mg
Kalsiyum: 13 mg
Demir: 0,3 mg
Magnezyum: 12 mg
Kalori Miktarı: 50
Yağ Oranı: 0,1 g
Sodyum Oranı: 1 mg
Potasyum Oranı: 109 mg
Karbonhidrat Oranı: 13 g
Diyet Lifi: 1,4 g
Şeker Oranı: 10 g
Yeni ve Bilgi dolu bloglar için sayfamızı takip etmeyi unutmayın…
Digorlu 